Calendário de Dieta de Sinafit - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2023
dom 5: 575 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,76g
 
16,76g
 
83,87g
- -
janeiro 2023
sáb 21: 1735 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,66g
 
172,58g
 
149,42g
- -
sex 20: 1355 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,33g
 
64,20g
 
128,84g
- -
qui 19: 2340 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
116,13g
 
126,50g
 
326,83g
- -
sáb 14: 1536 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,64g
 
63,58g
 
199,33g
- -
qui 12: 2450 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,76g
 
133,44g
 
320,25g
- -
ter 3: 1176 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,08g
 
79,27g
 
71,91g
- -
seg 2: 2535 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,48g
 
164,30g
 
289,95g
- -
dezembro 2022
sáb 31: 1082 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,29g
 
75,60g
 
92,31g
- -
sex 30: 2672 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,42g
 
183,81g
 
302,80g
- -
qua 28: 857 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,44g
 
48,02g
 
129,25g
- -
seg 19: 1811 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,67g
 
88,96g
 
149,52g
- -
dom 18: 537 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,02g
 
23,35g
 
30,27g
- -
sáb 17: 702 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,05g
 
29,39g
 
101,82g
- -
sex 16: 455 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,78g
 
20,59g
 
62,98g
- -
qui 15: 1661 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,01g
 
86,55g
 
219,01g
- -
ter 13: 3499 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,24g
 
197,06g
 
483,83g
- -
seg 12: 700 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,74g
 
27,59g
 
104,75g
- -
qui 8: 415 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,21g
 
39,73g
 
25,36g
- -
seg 5: 2735 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,82g
 
186,45g
 
352,22g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.