Calendário de Dieta de luba.cheremisina - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2023
ter 24: 599 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,12g
 
32,02g
 
65,35g
- -
qua 18: 1555 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,46g
 
44,00g
 
172,19g
- -
ter 10: 1670 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,60g
 
83,86g
 
170,05g
- -
seg 9: 1485 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,87g
 
64,62g
 
187,67g
- -
sex 6: 1909 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,28g
 
81,26g
 
245,75g
- -
qui 5: 1625 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,70g
 
81,22g
 
168,60g
- -
qua 4: 1798 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,21g
 
88,73g
 
196,73g
- -
ter 3: 2010 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,27g
 
116,99g
 
238,82g
- -
seg 2: 1789 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,61g
 
81,17g
 
238,34g
- -
dom 1: 1751 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,34g
 
86,59g
 
212,95g
- -
setembro 2023
sáb 30: 1724 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,74g
 
79,81g
 
202,62g
- -
sex 29: 1542 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,23g
 
80,60g
 
175,11g
- -
qui 28: 1237 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,29g
 
55,61g
 
104,65g
- -
qua 27: 1088 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,62g
 
48,13g
 
81,38g
- -
ter 26: 1917 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,08g
 
90,89g
 
222,24g
- -
seg 25: 1727 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,07g
 
80,12g
 
174,59g
- -
sex 22: 609 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,81g
 
30,53g
 
69,24g
- -
qui 21: 2159 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,31g
 
101,67g
 
238,21g
- -
qua 20: 1755 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,89g
 
53,55g
 
224,69g
- -
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