Calendário de Dieta de goOlga - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
qui 22: 1373 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,24g
 
48,97g
 
194,86g
- -
qua 21: 1589 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,99g
 
73,66g
 
250,92g
- -
ter 20: 1163 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,72g
 
33,46g
 
211,00g
- -
seg 19: 1409 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,73g
 
83,24g
 
171,63g
- -
sex 16: 1681 * 129%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,12g
 
95,28g
 
117,89g
- -
qui 15: 1540 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,97g
 
70,68g
 
123,22g
- -
ter 13: 307 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,50g
 
5,70g
 
8,00g
- -
seg 12: 1557 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,59g
 
83,85g
 
151,02g
- -
qua 7: 1159 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,70g
 
50,43g
 
171,42g
- -
ter 6: 1452 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,91g
 
77,83g
 
163,58g
- -
seg 5: 1250 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,60g
 
60,41g
 
163,18g
- -
dom 4: 1882 * 145%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,93g
 
63,66g
 
289,50g
- -
sáb 3: 1568 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,36g
 
83,32g
 
137,61g
- -
sex 2: 1345 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,65g
 
61,39g
 
152,83g
- -
qui 1: 1463 * 113%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,46g
 
85,18g
 
154,80g
- -
julho 2024
qua 31: 1173 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,47g
 
67,49g
 
91,16g
- -
ter 30: 1144 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,66g
 
61,15g
 
59,53g
- -
seg 29: 1050 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,99g
 
46,38g
 
92,24g
- -
sex 5: 1400 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,66g
 
53,93g
 
94,83g
- -
qui 4: 1639 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,14g
 
105,02g
 
129,34g
- -
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