Calendário de Dieta de HalfAvatar - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2024
sex 26: 2858 * 229%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,83g
 
129,29g
 
482,22g
- -
qui 25: 2240 * 179%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,95g
 
90,39g
 
321,18g
- -
qua 24: 5444 * 436%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
152,91g
 
194,77g
 
820,49g
- -
ter 23: 4103 * 328%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
123,55g
 
135,85g
 
598,75g
- -
seg 22: 3111 * 249%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
114,67g
 
77,82g
 
449,66g
- -
dom 21: 2306 * 184%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,01g
 
118,91g
 
364,32g
- -
sáb 20: 1566 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,90g
 
89,46g
 
210,61g
2915*  1349
sex 19: 1525 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,26g
 
75,66g
 
220,98g
3091*  1566
qui 18: 2684 * 215%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
119,82g
 
100,14g
 
334,23g
3091*  407
qua 17: 1961 * 157%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,34g
 
41,03g
 
272,82g
3091*  1130
ter 16: 3241 * 259%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
108,00g
 
165,70g
 
402,08g
- -
seg 15: 3877 * 310%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
112,25g
 
273,65g
 
502,34g
3091*  786
sex 12: 2648 * 212%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,62g
 
164,73g
 
340,11g
- -
qui 11: 1438 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,09g
 
87,21g
 
129,17g
- -
qua 10: 2884 * 231%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,16g
 
150,70g
 
428,20g
- -
ter 9: 5375 * 430%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
241,23g
 
144,19g
 
709,57g
- -
seg 8: 1107 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,18g
 
94,26g
 
109,77g
2782*  1675
dom 7: 3776 * 302%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
119,92g
 
137,89g
 
544,05g
2800*  976
sáb 6: 1921 * 154%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,34g
 
107,57g
 
178,53g
2800*  879
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