Calendário de Dieta de nimaz_cute - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2022
sex 8: 238 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,72g
 
6,20g
 
45,87g
- -
novembro 2019
qua 27: 572 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,51g
 
26,83g
 
51,60g
- -
ter 26: 1113 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,26g
 
39,08g
 
158,30g
- -
dom 24: 1613 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,37g
 
75,62g
 
210,11g
- -
sáb 23: 1432 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,15g
 
65,85g
 
181,45g
- -
sex 22: 1205 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,90g
 
88,64g
 
102,62g
1766*  561
qui 21: 1244 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,05g
 
91,98g
 
121,76g
1706*  462
qua 20: 1373 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,05g
 
56,93g
 
173,03g
- -
ter 19: 1830 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,13g
 
64,30g
 
275,54g
- -
seg 18: 1332 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,47g
 
49,51g
 
169,66g
- -
dom 17: 1013 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,12g
 
49,28g
 
142,22g
- -
sáb 16: 1701 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,82g
 
89,46g
 
176,32g
- -
sex 15: 1303 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,89g
 
48,65g
 
173,27g
- -
qui 14: 1510 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,12g
 
59,52g
 
169,00g
- -
qua 13: 1633 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,30g
 
97,63g
 
209,38g
- -
ter 12: 1429 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,77g
 
67,19g
 
182,02g
- -
seg 11: 1552 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,54g
 
73,16g
 
174,52g
- -
dom 10: 1014 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,55g
 
64,68g
 
66,07g
- -
sáb 9: 1496 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,66g
 
53,68g
 
190,62g
- -
sex 8: 1191 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,14g
 
57,21g
 
157,98g
- -
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