Calendário de Dieta de singkurmulya - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2019
ter 20: 414 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,48g
 
20,87g
 
43,90g
- -
seg 19: 1340 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,43g
 
36,15g
 
151,30g
- -
qua 14: 781 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,83g
 
60,90g
 
87,68g
- -
julho 2019
seg 29: 1189 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,16g
 
58,55g
 
141,07g
- -
ter 9: 713 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,37g
 
30,57g
 
108,13g
- -
seg 8: 1332 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,89g
 
62,65g
 
180,21g
- -
sex 5: 1116 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,62g
 
42,39g
 
109,73g
- -
qui 4: 1199 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,77g
 
84,37g
 
102,15g
- -
qua 3: 1148 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,66g
 
49,57g
 
108,60g
- -
ter 2: 1251 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,70g
 
70,70g
 
105,29g
- -
seg 1: 227 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,22g
 
6,35g
 
31,45g
- -
junho 2019
sex 28: 1217 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,78g
 
65,82g
 
102,17g
- -
qua 26: 543 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,48g
 
28,00g
 
52,66g
- -
ter 25: 1083 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,65g
 
54,93g
 
124,19g
- -
seg 24: 990 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,74g
 
32,57g
 
120,96g
- -
sáb 22: 1406 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,38g
 
60,94g
 
130,89g
- -
qui 20: 1310 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,40g
 
41,01g
 
201,42g
- -
qua 19: 693 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,39g
 
33,56g
 
62,12g
- -
sex 14: 1332 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,02g
 
15,70g
 
155,94g
- -
maio 2019
seg 20: 435 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,02g
 
17,99g
 
61,53g
- -
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