Calendário de Dieta de asya.kevich - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2021
dom 28: 660 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,85g
 
38,94g
 
38,02g
129*  531
sáb 27: 1126 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,61g
 
38,43g
 
102,95g
248*  878
sex 26: 1443 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,17g
 
42,88g
 
164,31g
175*  1268
qui 25: 1477 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,88g
 
56,69g
 
173,19g
249*  1228
qua 24: 1550 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,37g
 
79,10g
 
131,26g
178*  1372
ter 23: 1546 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,95g
 
74,67g
 
198,39g
211*  1335
seg 22: 294 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,60g
 
3,90g
 
34,80g
111*  183
dom 21: - - 81* -
sáb 20: 664 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,60g
 
29,80g
 
43,60g
135*  529
sex 19: 1285 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,90g
 
65,30g
 
81,65g
171*  1114
qui 18: 590 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,43g
 
13,83g
 
44,92g
165*  425
qua 17: 1557 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,25g
 
62,49g
 
209,47g
209*  1348
ter 16: - - 348* -
seg 15: 1354 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,60g
 
51,20g
 
126,66g
170*  1184
dom 14: 1412 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,64g
 
32,59g
 
158,94g
121*  1291
sáb 13: - - 249* -
sex 12: 930 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,80g
 
43,20g
 
95,40g
184*  746
qui 11: 1478 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,24g
 
49,15g
 
178,78g
190*  1288
qua 10: 1185 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,32g
 
56,24g
 
108,40g
235*  950
ter 9: 1421 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,53g
 
51,78g
 
116,37g
136*  1285
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.