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Data
Alimento (Cals )
% IDR
Resumo Nutricional
Exercício (Cals )
Líquido (Cals )
março 2023
dom 5:
-
-
820*
-
sáb 4:
-
-
1441*
-
sex 3:
-
-
1307*
-
qui 2:
-
-
1415*
-
qua 1:
-
-
1398*
-
fevereiro 2023
ter 28:
-
-
1390*
-
seg 27:
-
-
1495*
-
dom 26:
-
-
1315*
-
sáb 25:
-
-
1430*
-
sex 24:
-
-
1399*
-
qui 23:
-
-
1374*
-
qua 22:
-
-
1382*
-
ter 21:
-
-
1522*
-
seg 20:
-
-
1450*
-
dom 19:
-
-
1494*
-
sáb 18:
-
-
1584*
-
sex 17:
-
-
1403*
-
qui 16:
1056 *
53%
Líp:
Prot:
Carbs :
50,56g
49,90g
102,23g
1470*
414
qua 15:
545 *
27%
Líp:
Prot:
Carbs :
23,43g
23,74g
59,78g
1464*
919
ter 14:
1516 *
76%
Líp:
Prot:
Carbs :
85,33g
82,93g
105,07g
1494*
22