Calendário de Dieta de cato87 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2021
seg 1: 1429 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,64g
 
81,86g
 
84,67g
- -
dezembro 2020
seg 28: 460 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,30g
 
33,50g
 
48,23g
- -
dom 27: 743 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,71g
 
36,58g
 
78,93g
- -
qui 24: 352 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,81g
 
32,48g
 
17,21g
- -
qua 23: 2005 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,82g
 
70,17g
 
236,87g
- -
ter 22: 1328 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,01g
 
65,81g
 
140,00g
- -
dom 20: 372 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,09g
 
31,89g
 
31,51g
- -
seg 14: 490 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,00g
 
18,64g
 
43,59g
- -
dom 13: 1704 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,30g
 
57,45g
 
171,31g
- -
sáb 12: 1691 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,83g
 
104,75g
 
171,13g
- -
sex 11: 865 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,73g
 
34,08g
 
115,97g
- -
qui 10: 829 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,57g
 
53,83g
 
92,55g
- -
qua 9: 527 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,69g
 
23,85g
 
54,85g
- -
ter 8: 277 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,10g
 
6,10g
 
46,60g
- -
seg 7: 1814 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,78g
 
106,57g
 
154,34g
- -
dom 6: 1992 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,22g
 
91,67g
 
227,91g
- -
sáb 5: 1604 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,51g
 
75,70g
 
113,55g
- -
sex 4: 899 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,11g
 
55,79g
 
86,72g
- -
qui 3: 1701 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,56g
 
67,35g
 
208,40g
- -
ter 1: 1669 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,68g
 
99,81g
 
143,72g
- -
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