Calendário de Dieta de dasha02051983 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2019
sex 5: 1092 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,10g
 
34,54g
 
104,16g
- -
qui 4: 1276 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,51g
 
45,82g
 
155,07g
- -
junho 2019
qua 26: 1112 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,18g
 
41,13g
 
122,78g
- -
ter 25: 942 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,22g
 
52,72g
 
79,51g
- -
qui 20: 1380 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,02g
 
145,72g
 
89,35g
- -
qua 19: 1237 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,06g
 
79,00g
 
98,59g
- -
ter 18: 1489 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,98g
 
59,74g
 
180,50g
- -
seg 17: 1413 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,60g
 
61,83g
 
141,22g
- -
sex 14: 1015 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,02g
 
81,41g
 
129,65g
- -
ter 11: 1533 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,21g
 
126,48g
 
145,91g
- -
seg 10: 762 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,66g
 
33,12g
 
108,99g
- -
qui 6: 1539 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,17g
 
105,46g
 
144,41g
- -
qua 5: 1498 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,06g
 
76,04g
 
155,43g
- -
ter 4: 1486 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,96g
 
72,43g
 
144,39g
- -
seg 3: 529 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,74g
 
64,74g
 
37,47g
- -
maio 2019
sex 31: 1522 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,13g
 
76,12g
 
153,82g
- -
qui 30: 1529 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,62g
 
102,41g
 
161,46g
- -
qua 29: 1746 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,34g
 
107,29g
 
249,13g
- -
ter 28: 1425 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,03g
 
96,46g
 
141,41g
- -
seg 27: 814 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,46g
 
32,92g
 
114,74g
- -
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