Calendário de Dieta de n.pismenskaya - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2018
sex 16: 1270 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,05g
 
112,48g
 
116,31g
- -
qui 15: 813 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,38g
 
67,43g
 
43,53g
- -
qua 14: 1207 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,50g
 
157,07g
 
81,75g
- -
ter 13: 210 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,00g
 
19,00g
 
19,10g
- -
seg 12: 557 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,99g
 
54,26g
 
45,88g
- -
dom 11: 1098 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,80g
 
90,79g
 
64,93g
- -
sáb 10: 930 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,51g
 
81,11g
 
65,76g
- -
sex 9: 1150 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,77g
 
110,63g
 
52,53g
- -
qui 8: 836 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,45g
 
82,74g
 
43,84g
- -
qua 7: 1298 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,41g
 
91,13g
 
115,50g
- -
ter 6: 814 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,36g
 
65,90g
 
109,28g
- -
seg 5: 1431 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,78g
 
77,37g
 
126,33g
- -
dom 4: 796 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,20g
 
83,20g
 
67,46g
- -
sáb 3: 1060 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,60g
 
98,58g
 
97,60g
- -
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