Calendário de Dieta de hh24154503 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2020
qua 25: 553 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,98g
 
43,80g
 
5,77g
- -
dom 1: 593 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,91g
 
64,98g
 
18,40g
1741*  1148
fevereiro 2020
sex 28: 659 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,01g
 
63,88g
 
20,66g
- -
qua 26: 296 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,00g
 
31,00g
 
16,00g
- -
sáb 22: 622 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,86g
 
76,01g
 
6,95g
- -
sex 21: 801 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,04g
 
54,41g
 
13,78g
- -
ter 18: 431 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,72g
 
30,48g
 
17,03g
- -
seg 17: 313 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,70g
 
45,30g
 
6,70g
- -
qui 13: 193 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,80g
 
21,00g
 
3,00g
- -
qua 12: 306 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,70g
 
8,00g
 
15,00g
- -
ter 11: 231 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,85g
 
18,79g
 
1,68g
- -
janeiro 2020
qui 30: 164 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,40g
 
26,46g
 
13,34g
- -
seg 20: 437 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,95g
 
32,63g
 
0,06g
- -
qui 16: 790 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,47g
 
45,02g
 
6,59g
- -
qua 15: 156 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,16g
 
0,72g
 
0,30g
- -
ter 14: 515 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,00g
 
27,00g
 
15,00g
- -
qua 8: 154 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,26g
 
10,04g
 
1,03g
- -
ter 7: 505 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,00g
 
51,54g
 
34,86g
- -
seg 6: 62 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,16g
 
1,23g
 
15,39g
- -
sex 3: 506 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,63g
 
39,37g
 
17,64g
- -
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