Calendário de Dieta de sukmamaulida - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
qui 15: 180 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,61g
 
8,82g
 
16,73g
- -
qua 14: 98 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,35g
 
1,52g
 
24,52g
- -
qui 8: 429 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,79g
 
19,08g
 
42,54g
- -
dom 4: 152 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,68g
 
7,77g
 
22,74g
- -
sáb 3: 266 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,69g
 
15,95g
 
15,86g
- -
sex 2: 575 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,32g
 
48,41g
 
48,22g
- -
julho 2023
seg 24: 227 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,93g
 
10,06g
 
36,48g
- -
qui 13: 725 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,75g
 
29,59g
 
76,58g
- -
ter 11: 1590 * 132%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,91g
 
85,18g
 
131,64g
- -
maio 2023
seg 8: 1225 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,93g
 
40,61g
 
121,48g
- -
qui 4: 496 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,55g
 
29,31g
 
28,41g
- -
dezembro 2022
qua 14: 473 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,94g
 
5,78g
 
68,99g
- -
ter 13: 120 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,56g
 
1,34g
 
30,15g
- -
ter 6: 1468 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,46g
 
46,26g
 
219,92g
- -
novembro 2022
qua 16: 1410 * 118%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,39g
 
27,32g
 
159,14g
- -
seg 7: 1394 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,46g
 
32,58g
 
280,72g
- -
qui 3: 722 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,80g
 
34,47g
 
80,70g
- -
qua 2: 1605 * 134%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,38g
 
61,22g
 
186,91g
- -
ter 1: 1178 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,19g
 
51,77g
 
158,26g
- -
outubro 2022
dom 30: 1430 * 119%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,98g
 
44,26g
 
213,73g
- -
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