Calendário de Dieta de cintiarowain - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 902 Cals (Líp: 32,92g, Proteínas: 33,67g, Carbs : 119,86g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 3609 Cals (Líp: 131,67g, Proteínas: 134,69g, Carbs : 479,44g)

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Info da Média Diária de Calorias

45%
da IDR*
(902 cal )
45% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (52%)
 
Lípidos (33%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias (07 nov 22)
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