Calendário de Dieta de thaispand - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sáb 7: 370 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,96g
 
25,53g
 
36,41g
- -
qua 4: 579 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,83g
 
19,57g
 
86,03g
- -
agosto 2024
dom 18: 1079 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,60g
 
78,79g
 
86,44g
- -
julho 2024
qui 25: 349 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,95g
 
33,34g
 
34,25g
- -
ter 23: 1176 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,95g
 
101,71g
 
103,45g
- -
junho 2024
seg 24: 961 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,58g
 
77,60g
 
95,88g
- -
dom 23: 958 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,09g
 
59,12g
 
32,46g
- -
sáb 22: 525 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,94g
 
48,51g
 
54,25g
- -
ter 11: 600 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,83g
 
43,25g
 
52,61g
- -
julho 2023
qua 12: 824 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,29g
 
67,03g
 
62,52g
- -
seg 10: 858 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,02g
 
66,78g
 
65,39g
- -
qua 5: 1290 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,51g
 
84,76g
 
106,33g
- -
ter 4: 999 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,05g
 
81,65g
 
61,00g
- -
seg 3: 511 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,36g
 
55,51g
 
15,41g
- -
dom 2: 865 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,33g
 
89,90g
 
12,23g
- -
junho 2023
sex 23: 924 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,44g
 
51,78g
 
75,06g
- -
qui 22: 502 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,50g
 
20,40g
 
57,95g
- -
ter 20: 812 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,09g
 
68,77g
 
50,62g
- -
sáb 17: 653 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,60g
 
57,27g
 
49,34g
- -
qua 14: 174 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,48g
 
1,85g
 
45,28g
- -
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