Calendário de Dieta de sosamabel625 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
qua 10: 1226 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,04g
 
110,60g
 
136,03g
- -
ter 9: 1957 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,85g
 
73,77g
 
217,11g
- -
seg 8: 2062 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,03g
 
90,50g
 
181,38g
- -
sex 5: 2519 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,60g
 
89,92g
 
330,19g
- -
qui 4: 1862 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,29g
 
97,54g
 
158,36g
- -
qua 3: 806 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,29g
 
40,41g
 
95,28g
- -
ter 2: 1595 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,42g
 
68,98g
 
208,96g
- -
seg 1: 1023 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,92g
 
67,74g
 
70,69g
- -
junho 2024
sex 28: 1155 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,49g
 
81,45g
 
111,81g
- -
qui 27: 763 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,22g
 
17,55g
 
106,26g
- -
qua 26: 1145 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,17g
 
26,90g
 
167,76g
- -
ter 25: 871 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,69g
 
50,51g
 
87,68g
- -
seg 24: 2178 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,95g
 
35,60g
 
336,55g
- -
dom 23: 822 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,49g
 
46,59g
 
77,09g
- -
sáb 22: 1681 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,02g
 
22,99g
 
134,12g
- -
sex 21: 746 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,85g
 
27,75g
 
134,75g
- -
qui 20: 1971 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,23g
 
70,67g
 
184,91g
- -
qua 19: 3258 * 155%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
187,59g
 
119,18g
 
283,88g
- -
ter 18: 1168 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,54g
 
67,98g
 
119,08g
- -
qui 13: 197 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,90g
 
10,91g
 
12,11g
- -
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