Calendário de Dieta de Sylvia Z - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2012
seg 8: 326 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,40g
 
8,87g
 
76,14g
- -
setembro 2012
qua 12: 170 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,50g
 
15,00g
 
22,00g
- -
ter 11: 130 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
qui 6: 757 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,85g
 
64,58g
 
47,18g
- -
agosto 2012
sex 31: 219 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,70g
 
24,16g
 
10,42g
- -
dom 12: 241 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,95g
 
32,38g
 
52,46g
- -
julho 2012
qua 25: 250 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,00g
 
26,00g
 
4,00g
- -
seg 23: 450 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,00g
 
32,00g
 
66,00g
- -
qua 11: 210 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,00g
 
3,00g
 
25,00g
1826*  1616
qua 4: 430 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,00g
 
13,00g
 
62,00g
- -
ter 3: 898 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,60g
 
52,78g
 
140,32g
1834*  936
seg 2: 930 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,11g
 
105,63g
 
69,00g
- -
dom 1: 752 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,09g
 
50,56g
 
34,52g
2309*  1557
junho 2012
sáb 30: 729 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,30g
 
60,89g
 
72,66g
- -
ter 26: 126 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,66g
 
1,90g
 
32,15g
- -
dom 24: 1068 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,91g
 
63,32g
 
125,28g
- -
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