Calendário de Dieta de Chef3003 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2019
qui 9: 533 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,90g
 
30,10g
 
49,20g
- -
qua 8: 1431 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,76g
 
53,50g
 
117,29g
- -
ter 7: 1695 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,95g
 
61,98g
 
154,04g
- -
seg 6: 1983 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,64g
 
67,83g
 
203,45g
- -
dom 5: 619 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,23g
 
36,80g
 
87,07g
- -
sex 3: 1587 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,12g
 
72,81g
 
152,61g
- -
qui 2: 1483 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,07g
 
65,40g
 
148,05g
- -
qua 1: 1685 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,48g
 
75,60g
 
220,63g
- -
fevereiro 2019
ter 5: 348 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,13g
 
4,36g
 
61,07g
- -
janeiro 2019
seg 28: 234 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,70g
 
4,06g
 
33,69g
- -
qua 23: 678 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,90g
 
22,66g
 
49,99g
- -
ter 22: 1347 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,15g
 
29,69g
 
137,46g
- -
qui 17: 1206 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,14g
 
30,89g
 
162,07g
- -
ter 15: 1124 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,74g
 
46,91g
 
99,79g
- -
seg 14: 266 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,29g
 
7,64g
 
50,61g
- -
qua 2: 985 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,31g
 
42,71g
 
123,52g
- -
dezembro 2018
sáb 22: 490 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,50g
 
13,70g
 
70,80g
- -
sex 21: 1694 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
106,25g
 
53,47g
 
127,81g
- -
qui 20: 1668 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,51g
 
54,45g
 
180,26g
- -
qua 19: 1305 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,31g
 
36,11g
 
164,61g
- -
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