Calendário de Dieta de chidomutengwa1 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2019
sáb 24: - - 67* -
sex 23: - - 122* -
seg 5: 776 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,82g
 
48,35g
 
31,30g
- -
dom 4: 1459 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
119,27g
 
58,93g
 
45,03g
142*  1317
sáb 3: 499 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,46g
 
31,13g
 
3,05g
144*  355
julho 2019
dom 14: 1638 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
129,04g
 
111,14g
 
0,00g
- -
maio 2019
qua 8: 73 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,19g
 
3,03g
 
12,68g
- -
março 2019
qui 7: 949 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,10g
 
54,65g
 
30,83g
- -
fevereiro 2019
ter 26: 178 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,26g
 
14,54g
 
1,30g
- -
seg 25: 721 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,44g
 
51,30g
 
17,72g
- -
sáb 23: 451 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,50g
 
36,67g
 
9,80g
- -
sex 22: 1179 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,27g
 
118,29g
 
23,88g
- -
qui 21: 984 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,30g
 
106,56g
 
7,11g
- -
qua 20: 1067 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,81g
 
72,69g
 
39,68g
- -
ter 19: 1388 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,74g
 
119,16g
 
33,13g
- -
seg 18: 1102 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,33g
 
117,31g
 
27,25g
185*  917
dezembro 2018
sex 21: 555 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,93g
 
14,57g
 
106,38g
- -
qui 20: 1539 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,22g
 
89,77g
 
165,24g
- -
qua 19: 372 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,50g
 
7,00g
 
84,00g
- -
seg 17: 1081 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,46g
 
87,07g
 
76,66g
- -
dom 16: 1393 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,63g
 
50,37g
 
141,74g
- -
qua 12: 245 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,35g
 
11,85g
 
38,20g
- -
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