Calendário de Dieta de rrsaaa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2022
ter 27: 132 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,58g
 
3,20g
 
9,93g
- -
ter 13: 424 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,52g
 
14,63g
 
18,95g
- -
abril 2021
qua 7: 1307 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,85g
 
85,37g
 
157,34g
- -
ter 6: 1423 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,19g
 
80,79g
 
167,01g
- -
qui 1: 1413 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,02g
 
84,05g
 
185,25g
- -
março 2021
qua 31: 1375 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,69g
 
81,28g
 
151,94g
- -
ter 30: 1429 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,95g
 
74,96g
 
159,08g
- -
seg 29: 1471 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,80g
 
76,79g
 
120,23g
- -
agosto 2020
seg 24: 486 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,52g
 
12,90g
 
97,88g
- -
dom 2: 885 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,80g
 
30,88g
 
114,79g
- -
sáb 1: 1138 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,94g
 
51,44g
 
161,71g
1372*  234
julho 2020
sex 31: 900 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,63g
 
48,17g
 
129,82g
- -
qui 30: 1357 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,66g
 
87,79g
 
182,21g
1627*  270
ter 28: 1229 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,60g
 
73,89g
 
166,82g
- -
seg 27: 1320 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,05g
 
65,72g
 
144,15g
- -
qua 22: 1351 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,90g
 
78,27g
 
156,29g
- -
sáb 11: 1214 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,71g
 
87,49g
 
127,26g
- -
sex 10: 1327 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,21g
 
69,01g
 
149,91g
- -
qui 9: 1225 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,25g
 
79,59g
 
149,45g
- -
qua 8: 1378 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,77g
 
76,56g
 
165,12g
- -
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