Calendário de Dieta de NataliyaPawlowa - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2020
sex 6: 1250 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,73g
 
72,79g
 
71,60g
- -
fevereiro 2020
ter 18: 652 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,70g
 
40,62g
 
27,78g
- -
seg 17: 1180 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,43g
 
43,92g
 
122,78g
- -
dom 16: 1454 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,83g
 
68,73g
 
128,62g
1916*  462
qua 12: 1262 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,75g
 
48,77g
 
135,65g
- -
dezembro 2019
dom 1: 74 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,16g
 
0,36g
 
0,10g
- -
novembro 2019
qua 13: 500 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,09g
 
21,79g
 
20,88g
- -
outubro 2019
ter 1: 855 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,39g
 
46,66g
 
42,42g
- -
setembro 2019
ter 17: 28 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,30g
 
1,78g
 
2,44g
- -
seg 16: 1123 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,48g
 
25,59g
 
200,34g
- -
dom 15: 1639 * 137%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,44g
 
66,34g
 
213,75g
- -
seg 9: 423 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,64g
 
22,81g
 
25,48g
- -
dom 8: 114 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,11g
 
3,74g
 
5,27g
- -
agosto 2019
sex 16: 84 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,80g
 
4,78g
 
7,14g
- -
qui 15: 924 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,07g
 
34,96g
 
99,86g
- -
qua 14: 817 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,35g
 
28,54g
 
64,79g
- -
sex 9: 164 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,60g
 
9,56g
 
14,28g
- -
ter 6: 1117 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,45g
 
23,60g
 
134,30g
- -
dom 4: 747 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,96g
 
36,16g
 
58,01g
- -
sáb 3: 1250 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,05g
 
39,11g
 
121,87g
- -
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