Calendário de Dieta de banchichi - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
qui 1: 1295 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,21g
 
100,06g
 
97,03g
- -
julho 2024
qua 31: 289 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,13g
 
18,73g
 
13,06g
- -
ter 30: 951 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,90g
 
83,07g
 
59,52g
- -
março 2024
sáb 30: 396 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,44g
 
19,46g
 
35,58g
- -
janeiro 2024
dom 14: 685 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,67g
 
49,71g
 
70,63g
- -
julho 2023
sáb 1: 951 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,56g
 
59,39g
 
61,68g
- -
junho 2023
qua 28: 311 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,45g
 
14,51g
 
21,65g
- -
maio 2023
sáb 20: 155 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
11,75g
 
10,85g
 
0,74g
- -
outubro 2022
dom 23: 394 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,82g
 
26,47g
 
21,11g
- -
sáb 22: 147 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,88g
 
15,35g
 
4,06g
- -
seg 17: 367 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,10g
 
21,87g
 
33,13g
- -
dom 16: 978 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,83g
 
59,01g
 
82,48g
- -
setembro 2022
qui 22: 765 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,01g
 
34,61g
 
64,52g
- -
qua 21: 1448 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,04g
 
82,56g
 
107,72g
- -
ter 20: 1008 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,00g
 
66,77g
 
109,90g
- -
seg 19: 1161 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,06g
 
76,56g
 
97,75g
- -
agosto 2022
sáb 20: 455 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,94g
 
21,15g
 
54,53g
- -
maio 2022
sex 27: 1082 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,51g
 
75,78g
 
66,70g
- -
qui 26: 1316 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,14g
 
92,53g
 
87,48g
- -
sáb 21: 328 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,86g
 
18,20g
 
21,64g
- -
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