Calendário de Dieta de Elana27 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
sex 2: 572 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,12g
 
30,79g
 
58,89g
- -
qui 1: 2143 * 134%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,06g
 
67,66g
 
223,41g
- -
julho 2024
qua 31: 1726 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,03g
 
92,60g
 
185,17g
- -
ter 30: 1725 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,48g
 
74,01g
 
199,09g
- -
seg 29: 1680 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,32g
 
76,34g
 
181,50g
- -
dom 28: 1542 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,09g
 
67,72g
 
154,36g
- -
maio 2024
qui 30: 949 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,30g
 
38,30g
 
117,03g
- -
qua 29: 1615 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,19g
 
69,29g
 
176,97g
- -
ter 28: 1685 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,64g
 
72,87g
 
186,76g
- -
seg 27: 1849 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,79g
 
92,75g
 
233,81g
- -
ter 7: 208 * 13%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,60g
 
5,70g
 
34,73g
- -
qua 1: 1998 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,50g
 
102,30g
 
211,62g
- -
abril 2024
qua 24: 405 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,06g
 
12,12g
 
58,68g
- -
março 2024
seg 18: 1618 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,65g
 
70,87g
 
219,42g
- -
fevereiro 2024
dom 18: 414 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,50g
 
5,70g
 
80,50g
- -
janeiro 2024
ter 23: 708 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,83g
 
14,76g
 
114,68g
- -
seg 22: 1196 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,45g
 
47,56g
 
196,64g
- -
dom 21: 1091 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,12g
 
37,22g
 
128,03g
- -
sáb 20: 2284 * 143%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,65g
 
64,89g
 
233,49g
- -
sex 19: 2100 * 131%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,12g
 
99,58g
 
282,08g
- -
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