Calendário de Dieta de guschina.tanya2013 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
qua 21: 100 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,99g
 
8,22g
 
0,26g
- -
ter 20: 1220 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,93g
 
67,24g
 
97,87g
- -
junho 2024
qui 6: 326 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,90g
 
9,75g
 
32,66g
- -
qua 5: 1193 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,29g
 
62,71g
 
85,35g
- -
ter 4: 1717 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
106,49g
 
68,44g
 
122,87g
- -
seg 3: 1254 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,99g
 
75,36g
 
81,42g
- -
sáb 1: 264 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,38g
 
18,19g
 
33,00g
- -
maio 2024
sex 31: 1203 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,02g
 
72,10g
 
66,19g
- -
qui 30: 720 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,99g
 
30,83g
 
63,01g
- -
sáb 25: 330 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,33g
 
27,48g
 
31,49g
- -
seg 20: 38 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,40g
 
4,90g
 
2,70g
- -
seg 6: 128 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,98g
 
10,57g
 
0,33g
- -
abril 2024
seg 15: 499 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,67g
 
26,38g
 
40,24g
- -
ter 2: 222 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,18g
 
12,26g
 
19,78g
- -
março 2024
sáb 23: 2051 * 146%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
130,23g
 
78,76g
 
140,66g
- -
sex 15: 365 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,00g
 
21,57g
 
28,83g
- -
qua 13: 951 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,53g
 
61,95g
 
95,29g
- -
fevereiro 2024
ter 20: 1490 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,57g
 
62,07g
 
161,00g
- -
qua 14: 1208 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,12g
 
80,03g
 
91,90g
- -
ter 13: 1460 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,67g
 
84,67g
 
105,07g
- -
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