Calendário de Dieta de joao5678 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
novembro 2019
sáb 30: 2032 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
96,39g
 
93,36g
 
207,44g
- -
outubro 2019
qua 16: 2157 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
92,91g
 
62,73g
 
280,55g
- -
maio 2019
qua 29: 817 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,82g
 
42,43g
 
110,71g
- -
ter 28: 1938 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,53g
 
107,39g
 
220,05g
- -
seg 27: 1779 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,37g
 
80,98g
 
205,31g
- -
dom 26: 2812 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,36g
 
98,78g
 
408,76g
- -
sáb 25: 2217 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,60g
 
102,04g
 
282,22g
- -
sex 24: 2107 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,17g
 
91,49g
 
267,28g
- -
qui 23: 2292 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,29g
 
98,76g
 
270,15g
- -
qua 22: 1591 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,39g
 
83,14g
 
207,11g
- -
ter 21: 2358 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,08g
 
107,40g
 
270,72g
- -
seg 20: 2552 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,22g
 
94,59g
 
335,72g
- -
dom 19: 2323 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
112,62g
 
82,20g
 
244,35g
- -
sáb 18: 2334 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,46g
 
96,84g
 
298,68g
- -
sex 17: 2596 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,24g
 
96,56g
 
352,17g
- -
qui 16: 1807 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,21g
 
65,78g
 
219,14g
- -
qua 15: 1610 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,64g
 
84,17g
 
222,47g
- -
ter 14: 1987 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,79g
 
106,61g
 
268,59g
- -
seg 13: 1994 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,69g
 
93,41g
 
216,55g
- -
dom 12: 2964 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,03g
 
92,19g
 
496,66g
- -
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