Calendário de Dieta de AfisaS - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2023
qua 3: 1797 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,60g
 
133,78g
 
136,64g
- -
ter 2: 2043 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,91g
 
149,77g
 
189,05g
- -
janeiro 2023
ter 10: 784 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,96g
 
33,45g
 
77,13g
- -
março 2022
dom 27: 1709 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,85g
 
117,43g
 
163,91g
- -
ter 8: 998 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,34g
 
67,54g
 
73,01g
- -
junho 2021
qui 3: 1627 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
80,62g
 
106,12g
 
157,13g
- -
qua 2: 1582 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,44g
 
93,06g
 
123,20g
- -
ter 1: 1288 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,19g
 
72,20g
 
90,60g
- -
maio 2021
seg 31: 1829 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,49g
 
138,20g
 
89,65g
- -
dom 30: 1798 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,93g
 
121,43g
 
156,03g
- -
seg 24: 1622 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,28g
 
116,25g
 
118,20g
- -
dom 23: 1190 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,27g
 
90,95g
 
111,60g
- -
sáb 22: 1221 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,12g
 
92,60g
 
106,92g
- -
ter 18: 1367 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,81g
 
103,05g
 
137,46g
- -
seg 17: 1735 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,77g
 
84,84g
 
136,35g
- -
dom 16: 1379 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,44g
 
116,69g
 
105,01g
- -
sáb 15: 1241 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,81g
 
101,81g
 
109,69g
- -
sex 14: 1564 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,31g
 
115,07g
 
137,89g
- -
qui 13: 1343 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,24g
 
122,81g
 
125,14g
- -
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