Calendário de Dieta de Timofei Efremov - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
fevereiro 2019
qua 6: 313 * 15%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,74g
 
7,92g
 
59,67g
- -
seg 4: 1330 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,90g
 
115,49g
 
118,99g
- -
dom 3: 2065 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,72g
 
64,44g
 
295,60g
- -
sáb 2: 1908 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,72g
 
91,26g
 
216,36g
- -
sex 1: 2266 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,73g
 
108,19g
 
300,17g
- -
janeiro 2019
qui 31: 660 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,77g
 
47,66g
 
33,33g
- -
ter 29: 670 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,84g
 
25,38g
 
79,68g
- -
seg 28: 2322 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,62g
 
83,23g
 
269,50g
- -
dom 27: 1929 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,81g
 
151,27g
 
187,92g
- -
sex 25: 1153 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,58g
 
33,32g
 
149,81g
- -
qui 24: 1369 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,68g
 
84,33g
 
216,52g
- -
qua 23: 2288 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,49g
 
169,39g
 
280,74g
- -
ter 22: 1979 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,83g
 
47,15g
 
242,47g
- -
seg 21: 2093 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,05g
 
126,86g
 
184,89g
- -
dom 20: 2110 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
131,90g
 
89,37g
 
147,99g
- -
sáb 19: 1958 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,32g
 
86,66g
 
204,08g
- -
sex 18: 1707 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
108,17g
 
69,57g
 
122,78g
- -
qui 17: 1839 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,95g
 
108,01g
 
217,83g
- -
qua 16: 1617 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,36g
 
63,72g
 
187,80g
- -
ter 15: 1704 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,86g
 
70,44g
 
170,18g
- -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.