Calendário de Dieta de shannamr - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
ter 17: - - 245* -
seg 16: - - 2011* -
dom 15: - - 1616* -
sáb 14: 349 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,01g
 
44,72g
 
8,99g
2890*  2541
sex 13: 164 * 14%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,51g
 
30,22g
 
5,99g
4987*  4823
qui 12: 1131 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,81g
 
70,09g
 
95,42g
2519*  1388
qua 11: 1642 * 137%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,61g
 
110,48g
 
98,44g
2959*  1317
ter 10: 1309 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,66g
 
101,47g
 
66,36g
2850*  1541
seg 9: 1117 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,62g
 
82,80g
 
66,72g
2862*  1745
dom 8: 1204 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,64g
 
71,68g
 
103,27g
2195*  991
sáb 7: 1118 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,19g
 
94,51g
 
70,88g
2515*  1397
sex 6: 1208 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,89g
 
98,73g
 
67,90g
3273*  2065
qui 5: 1214 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,05g
 
98,02g
 
70,68g
2964*  1750
qua 4: 1237 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,00g
 
77,81g
 
80,83g
2699*  1462
ter 3: 1032 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,11g
 
62,54g
 
52,90g
2696*  1664
agosto 2024
sáb 31: - - 2315* -
sex 30: - - 2226* -
sex 16: - - 1565* -
qui 15: - - 2461* -
qua 14: - - 2264* -
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.