Calendário de Dieta de nnnniiiinaaaaa - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1646 Cals (Líp: 56,02g, Proteínas: 123,31g, Carbs : 166,01g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 8232 Cals (Líp: 280,10g, Proteínas: 616,53g, Carbs : 830,05g)

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Info da Média Diária de Calorias

91%
da IDR*
(1646 cal )
91% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (40%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (30%)
*Baseado num IDR de 1800 calorias (30 jun 24)
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