Calendário de Dieta de lvisman96 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2019
qui 25: 3141 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,63g
 
124,02g
 
431,90g
3471*  330
qua 24: 2385 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
112,72g
 
136,42g
 
205,80g
3471*  1086
sáb 20: 1655 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
99,19g
 
81,71g
 
114,60g
2603*  948
qui 18: 4057 * 145%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
216,49g
 
243,20g
 
290,45g
3470*  587
fevereiro 2019
sáb 2: 2840 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
174,69g
 
139,22g
 
174,10g
- -
janeiro 2019
qui 31: 2727 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
139,09g
 
128,39g
 
248,31g
- -
qua 30: 2010 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,38g
 
112,71g
 
167,69g
- -
ter 29: 2260 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,10g
 
132,34g
 
294,06g
- -
seg 28: 2131 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,59g
 
133,84g
 
169,59g
- -
dom 27: 3023 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,26g
 
171,84g
 
381,35g
- -
sáb 26: 2267 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,25g
 
113,28g
 
242,86g
- -
sex 25: 1186 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,38g
 
68,17g
 
123,45g
- -
qui 24: 2999 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
169,00g
 
192,78g
 
167,21g
- -
qua 23: 1629 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,27g
 
94,63g
 
179,20g
- -
ter 22: 3446 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
127,63g
 
155,77g
 
423,42g
- -
seg 21: 4277 * 153%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
213,56g
 
156,23g
 
439,51g
- -
dom 20: 2886 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
124,50g
 
245,96g
 
198,57g
- -
sáb 19: 3462 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
173,78g
 
185,34g
 
289,13g
- -
sex 18: 3423 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
194,79g
 
129,51g
 
301,83g
- -
qui 17: 3721 * 133%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
155,91g
 
262,16g
 
311,74g
2605*  1116
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