Calendário de Dieta de Liza_weta18 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
sáb 27: 459 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,11g
 
23,22g
 
37,32g
- -
ter 2: 1062 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,68g
 
57,50g
 
108,68g
- -
seg 1: 1479 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,46g
 
102,42g
 
163,59g
- -
junho 2024
dom 30: 1276 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,38g
 
56,35g
 
159,05g
- -
sáb 29: 847 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,12g
 
41,25g
 
76,74g
- -
sex 28: 1728 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,29g
 
109,17g
 
188,69g
- -
qui 27: 952 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,92g
 
46,65g
 
90,58g
- -
qua 26: 1395 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,82g
 
86,63g
 
138,37g
- -
ter 25: 1700 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,95g
 
79,97g
 
199,04g
- -
dom 23: 1222 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,45g
 
55,69g
 
116,34g
- -
sáb 22: 1389 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,38g
 
96,88g
 
107,18g
- -
sex 21: 1310 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,44g
 
74,62g
 
126,94g
- -
qui 20: 1234 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,74g
 
83,39g
 
92,73g
- -
qua 19: 1467 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,61g
 
89,69g
 
135,64g
- -
ter 18: 1392 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,48g
 
80,02g
 
157,09g
- -
seg 17: 1290 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,61g
 
72,91g
 
105,90g
- -
dom 16: 882 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,05g
 
65,22g
 
73,62g
- -
sáb 15: 1081 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,44g
 
62,45g
 
114,96g
- -
sex 14: 1678 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,75g
 
116,80g
 
135,06g
- -
qui 13: 1346 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,58g
 
86,67g
 
144,55g
- -
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