Calendário de Dieta de Lunmary - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
ter 30: 1170 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,98g
 
48,89g
 
112,67g
- -
dom 28: 958 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,26g
 
53,67g
 
77,56g
- -
maio 2024
seg 6: 720 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,05g
 
38,91g
 
62,74g
- -
abril 2024
ter 2: 351 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,30g
 
7,20g
 
36,00g
- -
março 2024
dom 31: 1040 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,32g
 
73,56g
 
126,96g
- -
sex 29: 585 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,89g
 
36,44g
 
41,53g
- -
qui 28: 778 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,32g
 
70,34g
 
22,49g
- -
qua 27: 602 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,07g
 
45,96g
 
36,54g
- -
ter 26: 703 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,85g
 
45,59g
 
50,15g
- -
seg 25: 910 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,47g
 
61,90g
 
56,89g
- -
dom 24: 644 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,38g
 
48,03g
 
50,67g
- -
sex 22: 730 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,45g
 
63,10g
 
49,65g
- -
fevereiro 2024
sex 16: 652 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,64g
 
50,02g
 
54,16g
- -
qua 14: 276 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,19g
 
15,43g
 
21,31g
- -
ter 13: 1036 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,36g
 
78,86g
 
72,13g
- -
seg 12: 275 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,29g
 
15,08g
 
15,13g
- -
dom 11: 916 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,04g
 
77,27g
 
49,19g
- -
sáb 10: 464 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,15g
 
32,66g
 
26,58g
- -
sex 9: 828 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,40g
 
27,86g
 
90,95g
- -
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