Calendário de Dieta de Daniel August - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
sáb 15: 2499 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
119,67g
 
133,03g
 
226,86g
3478*  979
sex 14: - - 2812* -
qui 13: - - 3361* -
qua 12: - - 3434* -
ter 11: - - 2503* -
seg 10: - - 2493* -
dom 9: - - 3308* -
sáb 8: 834 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,38g
 
18,06g
 
83,86g
2612*  1778
sex 7: - - 2659* -
qui 6: - - 3065* -
qua 5: - - 2687* -
ter 4: - - 2496* -
seg 3: - - 2618* -
dom 2: - - 3335* -
sáb 1: - - 2750* -
maio 2024
sex 31: - - 2826* -
qui 30: - - 3552* -
qua 29: - - 3445* -
ter 28: - - 3176* -
seg 27: - - 3340* -
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