Calendário de Dieta de AmitChawla - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2023
agosto 2023
seg 21: 2511 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,17g
 
104,74g
 
358,03g
- -
fevereiro 2023
qua 22: 2131 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,56g
 
86,55g
 
246,24g
- -
ter 14: 643 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,99g
 
34,11g
 
80,06g
- -
seg 13: 2042 * 82%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,49g
 
79,98g
 
243,41g
- -
janeiro 2023
ter 31: 544 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,92g
 
27,46g
 
38,36g
- -
sex 27: 1221 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,78g
 
49,53g
 
190,52g
- -
qui 26: 2255 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,88g
 
98,77g
 
300,96g
- -
qua 25: 2541 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
87,80g
 
83,03g
 
371,21g
- -
ter 24: 1917 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,73g
 
91,60g
 
209,27g
- -
seg 23: 1956 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,50g
 
73,30g
 
218,42g
- -
agosto 2022
qua 10: 1872 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,88g
 
71,88g
 
291,66g
- -
ter 9: 2071 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,10g
 
75,18g
 
260,10g
- -
seg 8: 2167 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,63g
 
97,25g
 
300,58g
- -
dom 7: 2665 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,61g
 
81,31g
 
302,37g
- -
sáb 6: 2068 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,24g
 
75,86g
 
261,90g
- -
sex 5: 1995 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,10g
 
69,68g
 
264,01g
- -
qui 4: 2094 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,69g
 
73,24g
 
292,68g
- -
qua 3: 2683 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
93,61g
 
60,08g
 
364,68g
- -
ter 2: 2407 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,97g
 
111,59g
 
312,76g
- -
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