Calendário de Dieta de valerie._ - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2020
qua 24: 148 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,30g
 
2,13g
 
28,66g
- -
ter 23: 1664 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
111,95g
 
80,09g
 
77,01g
- -
seg 22: 1562 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,80g
 
79,91g
 
166,28g
- -
dom 21: 1158 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,56g
 
55,79g
 
136,00g
- -
ter 9: 922 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,75g
 
46,09g
 
100,30g
- -
seg 8: 2012 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,02g
 
67,50g
 
217,08g
- -
dom 7: 979 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,97g
 
34,91g
 
164,96g
- -
sáb 6: 1536 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,27g
 
62,89g
 
182,13g
- -
sex 5: 1473 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,80g
 
79,64g
 
88,40g
- -
qui 4: 1464 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,02g
 
94,11g
 
157,63g
599*  865
qua 3: 2074 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,08g
 
66,17g
 
266,28g
293*  1781
ter 2: 1418 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,29g
 
85,69g
 
178,66g
264*  1154
seg 1: 1673 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,04g
 
99,47g
 
186,61g
- -
maio 2020
dom 31: 533 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,21g
 
21,21g
 
63,17g
- -
sáb 23: - - 380* -
sex 22: 1646 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,15g
 
92,55g
 
125,57g
447*  1199
qua 20: 1553 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,35g
 
61,76g
 
229,08g
518*  1035
ter 19: 973 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,58g
 
59,71g
 
93,17g
528*  445
seg 18: 913 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,62g
 
47,30g
 
96,22g
- -
dom 17: 1665 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,62g
 
67,02g
 
187,09g
- -
sáb 16: 1024 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,67g
 
53,42g
 
121,07g
- -
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