Calendário de Dieta de Nadinebegin - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
qua 25: 2130 * 142%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,50g
 
103,47g
 
204,55g
- -
ter 24: 2131 * 142%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,80g
 
67,58g
 
297,61g
- -
seg 23: 1659 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,10g
 
61,11g
 
190,93g
224*  1435
qui 19: 1263 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,35g
 
85,37g
 
79,13g
- -
ter 17: 1654 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
184,80g
 
131,73g
 
88,13g
- -
seg 16: 613 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,15g
 
22,68g
 
78,86g
- -
sex 13: 628 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,02g
 
45,67g
 
29,48g
- -
qua 11: 1522 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,47g
 
79,90g
 
189,81g
- -
ter 10: 1390 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,58g
 
67,19g
 
154,27g
- -
seg 9: 1145 * 104%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,37g
 
51,25g
 
72,93g
- -
ter 3: 514 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,62g
 
38,14g
 
36,27g
- -
dom 1: 529 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,33g
 
36,99g
 
43,90g
- -
agosto 2024
ter 20: 198 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,70g
 
12,83g
 
11,79g
- -
ter 6: 474 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,92g
 
50,50g
 
50,50g
- -
seg 5: 1318 * 120%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,27g
 
87,95g
 
107,18g
- -
julho 2024
qua 31: 397 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,95g
 
16,47g
 
33,41g
- -
qua 17: 1066 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,33g
 
60,83g
 
9,21g
- -
ter 16: 1250 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,11g
 
105,72g
 
78,24g
- -
seg 15: 1070 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,14g
 
67,73g
 
48,42g
- -
ter 9: 1352 * 123%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,69g
 
65,71g
 
120,87g
- -
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