Calendário de Dieta de sasa_fat - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2020
sex 18: 1154 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,52g
 
50,53g
 
171,64g
- -
qui 17: 1462 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,16g
 
44,12g
 
207,49g
- -
qua 16: 1869 * 144%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,30g
 
47,30g
 
243,93g
- -
novembro 2020
qua 11: 951 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,47g
 
52,62g
 
113,89g
- -
outubro 2020
sáb 31: 351 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,50g
 
23,30g
 
56,50g
- -
qui 22: 1177 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,08g
 
44,78g
 
108,73g
- -
seg 12: 597 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,25g
 
28,50g
 
44,23g
- -
agosto 2020
sex 28: 930 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,80g
 
20,31g
 
108,37g
- -
dom 9: 286 * 22%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,05g
 
32,21g
 
6,79g
- -
julho 2020
sáb 25: 309 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,00g
 
5,60g
 
49,30g
- -
seg 20: 252 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,64g
 
9,25g
 
46,02g
- -
dom 19: 822 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,55g
 
35,55g
 
140,15g
- -
sex 17: 272 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,80g
 
39,31g
 
13,01g
- -
qui 16: 635 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,13g
 
34,69g
 
70,53g
- -
qua 15: 1076 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,40g
 
49,89g
 
119,80g
- -
seg 13: 580 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,30g
 
40,70g
 
51,40g
- -
sáb 11: 630 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,72g
 
27,58g
 
68,46g
- -
sex 10: 1014 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,63g
 
29,04g
 
102,75g
- -
qui 9: 768 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,35g
 
63,03g
 
44,21g
- -
sex 3: 600 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,54g
 
22,29g
 
63,73g
- -
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