Calendário de Dieta de Rima Hartiningrum - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2021
qui 6: 339 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,97g
 
26,49g
 
50,70g
- -
ter 4: 1142 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,54g
 
70,90g
 
135,40g
- -
seg 3: 1075 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,87g
 
51,46g
 
151,81g
- -
dom 2: 1142 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,16g
 
62,12g
 
151,49g
- -
sáb 1: 1384 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,03g
 
66,54g
 
174,84g
- -
abril 2021
sex 30: 1672 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,15g
 
80,27g
 
204,23g
- -
qui 29: 1419 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,85g
 
89,47g
 
135,88g
- -
qua 28: 1343 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,42g
 
73,49g
 
174,97g
- -
ter 27: 1380 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,17g
 
97,88g
 
171,11g
- -
seg 26: 1145 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,66g
 
61,36g
 
122,84g
- -
dom 25: 1695 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,65g
 
88,72g
 
231,01g
- -
sáb 24: 1087 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,21g
 
82,17g
 
146,58g
- -
sex 23: 1455 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,30g
 
118,96g
 
129,19g
- -
qui 22: 1484 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,96g
 
115,74g
 
175,59g
- -
qua 21: 1359 * 80%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,98g
 
114,00g
 
144,15g
- -
ter 20: 1896 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,50g
 
119,32g
 
180,22g
- -
seg 19: 1543 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,22g
 
88,48g
 
153,18g
- -
dom 18: 1262 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,86g
 
62,21g
 
185,60g
- -
sáb 17: 1616 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
50,49g
 
97,53g
 
193,19g
- -
sex 16: 1222 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,48g
 
87,59g
 
142,39g
- -
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