Calendário de Dieta de alixashe - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1437 Cals (Líp: 48,66g, Proteínas: 56,40g, Carbs : 193,85g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 1437 Cals (Líp: 48,66g, Proteínas: 56,40g, Carbs : 193,85g)

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Info da Média Diária de Calorias

76%
da IDR*
(1437 cal )
76% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (54%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 1900 calorias (24 mar 24)
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