Calendário de Dieta de juliade.paula - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2020
dom 6: 36 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,42g
 
7,18g
 
0,60g
- -
novembro 2020
seg 30: 898 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,25g
 
94,24g
 
68,87g
- -
dom 29: 1016 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,57g
 
112,12g
 
102,66g
- -
sáb 28: 905 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,85g
 
96,65g
 
95,34g
1855*  950
sex 27: 1166 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,29g
 
122,76g
 
114,85g
2129*  963
qui 26: 1287 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,71g
 
135,65g
 
76,97g
2189*  902
qua 25: 1070 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,47g
 
113,51g
 
109,95g
2129*  1059
ter 24: 876 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,14g
 
100,17g
 
71,89g
- -
seg 23: 1005 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,80g
 
125,23g
 
56,60g
1768*  763
dom 22: 818 * 68%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,66g
 
95,07g
 
58,88g
1977*  1159
sáb 21: 1101 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,78g
 
105,26g
 
77,69g
1495*  394
sex 20: 1150 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,61g
 
129,07g
 
88,84g
2123*  973
qui 19: 923 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,96g
 
105,31g
 
71,43g
2036*  1113
qua 18: 1162 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
35,58g
 
123,92g
 
97,04g
- -
ter 17: 1173 * 107%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,54g
 
92,57g
 
97,58g
2345*  1172
seg 16: 1120 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,03g
 
119,15g
 
80,89g
2040*  920
dom 15: 1280 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,59g
 
121,29g
 
114,36g
2019*  739
sáb 14: 1097 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,97g
 
127,31g
 
118,81g
1807*  710
sex 13: 1259 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,50g
 
131,28g
 
84,09g
2030*  771
qui 12: 1150 * 105%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,89g
 
121,09g
 
92,29g
2019*  869
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