| Média Diária: |
Exercício: 2254 Cals |
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Alimento: 1976 Cals |
(Líp: 83,30g, Proteínas: 92,47g, Carbs : 213,12g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 2254 Cals |
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Alimento: 37546 Cals |
(Líp: 1582,69g, Proteínas: 1757,00g, Carbs : 4049,27g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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1
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Líquido 594 |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (43%)
Lípidos (38%)
Proteínas (19%)
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*Baseado num IDR de 1800 calorias (15 set 24)
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