Calendário de Dieta de Monanini - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2019
sex 24: 1420 * 75%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,67g
 
64,71g
 
145,62g
- -
qui 23: 1039 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,11g
 
42,34g
 
128,39g
1716*  677
abril 2019
ter 30: 1411 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,27g
 
56,23g
 
146,05g
1664*  253
dom 28: 40 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,50g
 
0,50g
 
8,50g
- -
sáb 27: 3449 * 182%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
203,42g
 
146,97g
 
273,71g
1682*  1767
sex 26: 1400 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,66g
 
71,34g
 
190,13g
1664*  264
qui 25: 934 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,78g
 
41,78g
 
103,19g
1682*  748
qua 24: 1535 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,98g
 
65,32g
 
154,59g
1664*  129
ter 23: 1077 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,92g
 
75,55g
 
95,51g
1682*  605
seg 22: 1404 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,60g
 
72,63g
 
111,28g
- -
dom 21: 1764 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,08g
 
79,61g
 
164,51g
- -
sáb 20: 1830 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,57g
 
91,99g
 
235,59g
1738*  92
março 2019
dom 24: - - 1717* -
sáb 23: - - 1717* -
sex 8: 1570 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,25g
 
58,13g
 
188,44g
- -
qui 7: 1708 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,41g
 
79,06g
 
162,23g
1814*  106
qua 6: 1635 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,51g
 
89,61g
 
159,55g
1699*  64
ter 5: 1342 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,99g
 
79,28g
 
106,75g
1785*  443
seg 4: 1373 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,61g
 
89,65g
 
140,24g
- -
dom 3: 1445 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,29g
 
111,31g
 
166,21g
- -
sáb 2: 1644 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,51g
 
107,35g
 
151,81g
1775*  131
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