Calendário de Dieta de YaБурундук - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1213 Cals (Líp: 58,77g, Proteínas: 76,86g, Carbs : 107,94g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 7276 Cals (Líp: 352,60g, Proteínas: 461,19g, Carbs : 647,62g)

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Info da Média Diária de Calorias

76%
da IDR*
(1213 cal )
76% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (34%)
 
Lípidos (42%)
 
Proteínas (24%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (20 ago 24)
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