Calendário de Dieta de Хелена_хв - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
seg 16: - - 808* -
dom 15: - - 1114* -
sáb 14: - - 2732* -
sex 13: - - 1870* -
qui 12: - - 873* -
qua 11: - - 2074* -
ter 10: - - 1927* -
seg 9: 1047 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,22g
 
111,61g
 
42,31g
1918*  871
dom 8: - - 1896* -
sáb 7: - - 1187* -
sex 6: - - 2040* -
qui 5: - - 1458* -
qua 4: - - 2310* -
seg 2: - - 2090* -
dom 1: - - 2109* -
agosto 2024
sáb 31: - - 1776* -
sex 30: - - 1616* -
qui 29: - - 2066* -
qua 28: 1291 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,42g
 
111,82g
 
102,60g
1729*  438
ter 27: - - 1992* -
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