Calendário de Dieta de Anna86Sam - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
dezembro 2019
seg 2: 1324 * 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,98g
 
113,33g
 
70,13g
- -
março 2019
sex 22: 1887 * 111%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
89,00g
 
71,73g
 
199,18g
- -
qui 21: 1473 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,27g
 
137,94g
 
129,35g
- -
qua 20: 1612 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,18g
 
154,33g
 
145,09g
- -
ter 19: 1712 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,97g
 
144,34g
 
137,38g
- -
seg 18: 1551 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,92g
 
141,96g
 
128,80g
- -
dom 17: 1633 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,84g
 
143,65g
 
167,32g
- -
sáb 16: 1610 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
52,47g
 
110,74g
 
172,95g
- -
sex 15: 1534 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,47g
 
102,16g
 
168,42g
- -
qui 14: 1489 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,39g
 
136,21g
 
115,50g
- -
qua 13: 1197 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,67g
 
59,58g
 
134,56g
- -
ter 12: 1290 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,32g
 
65,48g
 
148,89g
- -
seg 11: 561 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,05g
 
78,62g
 
18,44g
- -
sex 8: 466 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,09g
 
14,44g
 
54,65g
- -
qui 7: 1472 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,59g
 
98,72g
 
150,63g
- -
qua 6: 1444 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
58,47g
 
127,00g
 
86,01g
- -
ter 5: 1504 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,45g
 
96,43g
 
122,86g
- -
seg 4: 1633 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
83,51g
 
116,20g
 
61,49g
- -
dom 3: 1640 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,59g
 
147,94g
 
56,57g
- -
sáb 2: 1848 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,34g
 
100,85g
 
84,04g
- -
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