Calendário de Dieta de annavtz - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2022
dom 18: 108 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,46g
 
4,03g
 
22,32g
- -
junho 2022
sáb 4: 355 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
8,23g
 
35,07g
 
32,66g
- -
sex 3: 316 * 23%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,36g
 
21,65g
 
37,70g
- -
maio 2022
qua 25: 368 * 26%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,30g
 
23,02g
 
47,31g
- -
ter 24: 256 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,60g
 
8,68g
 
19,49g
- -
seg 23: 230 * 16%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,88g
 
10,73g
 
30,61g
- -
dom 22: 248 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,69g
 
18,29g
 
36,45g
- -
qua 18: 386 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,89g
 
15,66g
 
59,24g
- -
ter 17: 152 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,79g
 
21,71g
 
8,04g
- -
sáb 14: 584 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,71g
 
44,85g
 
31,58g
- -
qui 12: 941 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,53g
 
66,90g
 
77,33g
- -
qua 11: 798 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,68g
 
74,05g
 
46,85g
- -
ter 10: 565 * 40%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,82g
 
61,66g
 
33,05g
- -
seg 9: 670 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,15g
 
65,39g
 
52,53g
- -
dom 8: 431 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,36g
 
25,32g
 
34,93g
- -
sáb 7: 716 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,89g
 
33,04g
 
74,52g
- -
sex 6: 1036 * 74%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,29g
 
51,44g
 
81,50g
- -
qui 5: 766 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,34g
 
51,36g
 
75,95g
- -
qua 4: 515 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,10g
 
30,63g
 
32,10g
- -
ter 3: 679 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,59g
 
51,53g
 
44,33g
- -
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