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Calendário de Dieta de ivahodu - Visão Geral

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dezembro 2019

seg 16:

-

-

505*

-

dom 15:

-

-

1220*

-

sáb 14:

-

-

1220*

-

sex 13:

-

-

1332*

-

qui 12:

-

-

1222*

-

qua 11:

-

-

1223*

-

ter 10:

-

-

1231*

-

seg 9:

-

-

1323*

-

dom 8:

1858 *

84%

Líp:		Prot:		Carbs :
50,29g		104,20g		251,30g

2054*

196

sáb 7:

-

-

1235*

-

sex 6:

-

-

1241*

-

qui 5:

-

-

2643*

-

qua 4:

1704 *

77%

Líp:		Prot:		Carbs :
84,54g		48,02g		196,36g

1220*

484

ter 3:

1726 *

78%

Líp:		Prot:		Carbs :
53,36g		94,20g		218,49g

1236*

490

seg 2:

1732 *

79%

Líp:		Prot:		Carbs :
50,50g		33,44g		294,30g

1220*

512

dom 1:

1700 *

77%

Líp:		Prot:		Carbs :
58,56g		28,78g		269,38g

1220*

480

novembro 2019

sáb 30:

-

-

1231*

-

sex 29:

901 *

41%

Líp:		Prot:		Carbs :
27,35g		69,74g		96,07g

1221*

320

qui 28:

1874 *

85%

Líp:		Prot:		Carbs :
65,29g		134,13g		187,97g

1781*

93

qua 27:

1738 *

79%

Líp:		Prot:		Carbs :
70,44g		137,28g		141,32g

1298*

440

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