Calendário de Dieta de Bijna_60 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
outubro 2019
seg 28: 455 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,80g
 
17,00g
 
52,50g
- -
qua 2: 1229 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,30g
 
53,49g
 
136,41g
- -
ter 1: 792 * 57%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,62g
 
24,83g
 
112,39g
- -
setembro 2019
seg 30: 760 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,25g
 
23,48g
 
97,49g
- -
sáb 28: 1852 * 132%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,97g
 
73,95g
 
224,04g
- -
sex 27: 1596 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,40g
 
62,18g
 
175,26g
- -
qua 25: 500 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,82g
 
18,10g
 
52,96g
- -
seg 23: 1835 * 131%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,76g
 
66,31g
 
194,68g
- -
qui 19: 452 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,33g
 
14,78g
 
55,25g
- -
seg 16: 1136 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,06g
 
39,08g
 
176,32g
- -
ter 3: 713 * 51%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,36g
 
21,13g
 
111,02g
- -
dom 1: 906 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,69g
 
27,56g
 
125,66g
- -
agosto 2019
seg 26: 1445 * 103%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,02g
 
71,17g
 
148,29g
- -
qua 21: 3290 * 235%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
173,32g
 
108,94g
 
199,60g
- -
ter 20: 1367 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,54g
 
59,92g
 
186,40g
2359*  992
seg 19: 1593 * 114%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,13g
 
77,13g
 
238,40g
2220*  627
dom 18: 788 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,89g
 
16,80g
 
76,76g
- -
sáb 17: 1622 * 116%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,56g
 
51,12g
 
164,71g
2202*  580
sex 16: 1338 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,63g
 
72,23g
 
194,20g
2522*  1184
qui 15: 1637 * 117%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,85g
 
54,26g
 
194,55g
2620*  983
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