Calendário de Dieta de yeniirawan - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2019
dom 11: 454 * 38%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,97g
 
17,78g
 
69,10g
- -
maio 2019
qua 1: 1384 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,37g
 
45,94g
 
183,93g
- -
abril 2019
ter 30: 1415 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,10g
 
77,66g
 
169,28g
- -
dom 28: 1632 * 126%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
73,11g
 
70,72g
 
196,77g
- -
sáb 27: 1209 * 93%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,25g
 
57,77g
 
166,17g
- -
qua 24: - - 1204* -
sex 5: 1757 * 135%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
91,17g
 
62,20g
 
193,43g
- -
março 2019
qui 28: 1260 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,46g
 
66,77g
 
162,69g
- -
qua 27: 1084 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,54g
 
61,31g
 
137,64g
1780*  696
ter 26: 1271 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,14g
 
59,29g
 
170,34g
1522*  251
seg 25: 1295 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,82g
 
43,51g
 
194,34g
1576*  281
dom 24: 1179 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,33g
 
55,92g
 
161,23g
1780*  601
sáb 23: 1281 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,96g
 
59,50g
 
183,59g
- -
sex 22: 1121 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,60g
 
46,98g
 
156,19g
1675*  554
qui 21: 1273 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,29g
 
50,37g
 
183,94g
1675*  402
qua 20: 1232 * 95%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,88g
 
62,64g
 
176,56g
1321*  89
ter 19: 1245 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,15g
 
62,02g
 
169,06g
1766*  521
seg 18: 1164 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,77g
 
55,13g
 
152,54g
1656*  492
dom 17: 1260 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,58g
 
42,42g
 
177,71g
1667*  407
sáb 16: 1058 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,11g
 
55,81g
 
149,63g
1673*  615
sex 15: 1079 * 83%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,59g
 
42,37g
 
156,13g
1327*  248
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