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Data
Alimento (Cals )
% IDR
Resumo Nutricional
Exercício (Cals )
Líquido (Cals )
agosto 2024
sex 30:
-
-
2686*
-
qui 29:
-
-
3774*
-
qua 28:
-
-
4336*
-
ter 27:
-
-
5053*
-
seg 26:
885 *
30%
Líp:
Prot:
Carbs :
27,00g
60,54g
99,75g
4813*
3928
dom 25:
-
-
4301*
-
sáb 24:
-
-
4907*
-
sex 23:
-
-
4321*
-
qui 22:
-
-
4391*
-
qua 21:
-
-
4930*
-
ter 20:
-
-
4406*
-
seg 19:
-
-
4838*
-
dom 18:
-
-
4393*
-
sáb 17:
-
-
4404*
-
sex 16:
152 *
5%
Líp:
Prot:
Carbs :
6,95g
18,15g
3,61g
4869*
4717
qui 15:
-
-
4416*
-
qua 14:
-
-
4391*
-
ter 13:
-
-
4517*
-
seg 12:
-
-
4819*
-
dom 11:
-
-
4484*
-